YOGA Praxis Retreat Tessin Herbst 2025

Yoga & Ayurveda machen Laune …

Verlängere dein Sommer 2025 mit einem nachhaltigen Yoga & Ayurveda Retreat

Mit integriertem Ayurveda Kochkurs

mit Dag Weinmann, renommierter Ayurveda Koch www.pure-sattva.de

Entdecke die Harmonie von Körper, Geist und Seele

Leitung:

Luise Pfluger: Yogalehrerin, Ayurveda Medizinerin MSc, vedische Astrologin, www.astrofokus.com

Luise hat sehr viel Erfahrung in den Bereichen Mensch und Gesundheit. Viele unterschiedliche Stationen (Als Expertin Intensivpflege NDS HF Spital Thun, Interlaken, Beau Site Bern, Inselspital Bern / als Ayurveda Medizinerin MSc in Nadiad Indien, Europäische Ayurveda Akademie Birstein De, 5*Hotels in der Schweiz sowie in eigener Praxis in Thun, online, privat und im Tessin) begleitete und begleitet Luise unzählige Menschen auf Ihrem Weg bei Krankheit und zur Prävention mit dem Ziel zu einem gesunden und erfüllten Leben in Einklang für Körper, Geist und Seele.

Samia Lorena: Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin, https://yogasamia.jimdosite.com

Als medizinische Assistentin hatte Samia immer das Gefühl, dass es mehr als nur unseren physischen Körper gibt. Deshalb führte Ihr Lebensweg nach Indien, wo sie die Kunst des Yoga und Ayurveda studierte und dabei die Verbindung von Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise verstand, um ganzheitlich vorzubeugen, zu heilen und den spirituellen Aspekt zu integrieren. Durch die vielen Reisen um die Welt hat Samia ihre Fähigkeiten verfeinert und lässt uns an ihrem großen Erfahrungsschatz Teil haben.

Dag Weinmann: renommierter Ayurveda Koch, www.pure-sattva.de

Viele der international renommiertesten Ayurvedazentren gehören zu Dag Weinmanns Arbeitsfeld. Heute arbeitet Dag hauptsächlich als Chefkoch für die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein.
Darüber hinaus hat Dag Weinmann weit über 100 Kochkurse national sowie international geleitet, für spezielle Kurse (Panchakarma, Abnehmkuren, Regenerationskuren, Verjüngungskuren u. a.) gekocht, Yogaretreats und Seminare kulinarisch begleitet, sowie für kleine und grössere Events gekocht. Er ist ebenso Buchautor zweier ayurvedischer Kochbücher. Mehr Infos unter www.pure-sattva.de

Programm:

Retreatstart: Donnerstag, 30.10.2025 15 Uhr

Retreatende: Sonntag, 02.11.2025 12 Uhr

Donnerstag, 30.10.2025

Ab 15:00 Individuelle Anreise

15:30 Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen, Apéro und Informationen

16:15-18:15 Yogapraxis, Ayurveda Basics

18:30 Abendessen mit ayurvedischen Köstlichkeiten aus Dag`s Kochkünsten (Getränke individuell bestellbar)

20:00 – 21:00Abendmeditation

Freitag, 31.10.2025

07:30- 09:30 Morgendliche Yogapraxis, Meditation, Pranayama

09:45 – 11:00 Brunch Buffet

13:00 – 16:00 Ayurvedischer Kochkurs mit Dag Weinmann

16:30- 18:00 Yogapraxis

18:30 Abendessen mit ayurvedischen Köstlichkeiten aus Dag`s Kochkünsten

20:00- 21:00 Fragestunde rund um Ayurveda, Meditation

Samstag, 01.11.2025

07:30- 09:30 Morgendliche Yogapraxis, Meditation, Pranayama

09:45-11:00 Brunch Buffet

11h bis 18:30h *individuelle Zeit Gestaltung nach Wahl:

*Freizeit nach Wunsch
*geführter Ausflug mit Luise (Programm je nach Wetter)
*Möglichkeit zur Ayurvedischen Behandlung mit Samia buchbar auf Voranmeldung für Fr. 120.- (11h,12:30,14h,15h30,17h)

18:30: Abendessen mit ayurvedischen Köstlichkeiten aus Dags Kochkünsten

20:00: Abschlussritual

Sonntag, 02.11.2025

07:30- 09:30 Morgendliche Yogapraxis, Meditation, Pranayama

09:45 – 11:00 Brunch Buffet

11:00: Abgabe Kurszertifikate, Verabschiedung

12:00: individuelle Abreise

Yoga – Retreat – Package für pauschal CHF 1320.-

Sparer aufgepasst: Frühbucher bis 01.08.2025 pauschal CHF 1220.-

Leistungen inklusiv:

Du wohnst im ****Romantik Hotel «Castello Seeschloss», direkt zu Beginn der autofreien Piazza in Ascona. Die Hotelanlage verfügt über einen privaten mediterranen Garten und ein Schwimmbad mit Terrasse und Liegewiese. www.castello-seeschloss.ch
Kost und Logis im Standardzimmer (Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Bad /WC oder Dusche/WC) Klima, Minibar, Safe, Tel./Radio/TV und WiFi, reichhaltiges Frühstücksbuffet. Für das leibliche Wohl sorgt der renommierte Ayurveda Koch Dag Weinmann(www.pure-sattva.de): Zvieri Buffet mit Tee/Kaffee, ayurvedische Köstlichkeiten von Dag Weinmann und Fruchtkorb, fantastisches Ayurvedisches Abendessen.

Auf Wunsch dazu buchbar Zimmer-upgrade:

Doppelzimmer Superior plus pro Nacht CHF 60.-

Doppelzimmer Turmzimmer plus pro Nacht CHF 260.-

Einzelzimmer Superior plus pro Nacht CHF 70.-

Einzelzimmer Schlosszimmer mit Seesicht plus pro Nacht CHF 160.-

Privater Aussen - Parkplatz CHF 5.- pro Nacht

Einstellhallenplatz CHF 25.- pro Nacht

Kulinarisches Verwöhnen von Dag Weinmann (www.pure-sattva.de )
Betreuung l mit der fundierten Ayurveda Medizinerin, Yogalehrerin und vedische Astrologin Luise Pfluger (www.astrofokus.com)
Betreuung 2: Samia Lorena, Yoga Instruktor mit Jahrelanger Erfahrung und Praxis (https://yogasamia.jimdosite.com)
Exklusiv Ayurveda Koch Event mit Dag Weinmann (ca. 3h): Überblick der Grundlagen Ayurveda, Einblick in die faszinierende Welt der Gewürze, Kochen eines herbstlichen 3 – Gänge – Menu, praxisnahe Tipps und Tricks rund um die ayurvedische Kochkunst. Am Ende des kulinarischen Events erhältst du ein Skript mit allen wichtigen Informationen sowie ausgewählten ayurvedischen Rezepten!
Total sieben Stunden Yoga / Meditation / Pranayama – eigener Yoga Raum im Hotel, Sessions mit Luise und Samia
Du bist während dem Retreat versichert gegen Unfall
Yogamaterial (Matten, Decken) zur freien Verfügung
Ayurveda Wissen individuell und für den Alltag mit Skript
Ayurveda Vital Box im Zimmer
Ticino Ticket (während des gesamten Aufenthaltes fährst du kostenlos mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln im gesamten Tessin und profitierst von zahlreichen Ermässigungen bei Partneraktionen).
geführter Ausflug mit Luise (Programm je nach Wetter)
Möglichkeit zur Ayurvedischen Behandlung als Extraleistung mit Samia: buchbar auf Voranmeldung für Fr. 120.- (11h,12:30,14h,15h30)
Persönliches Attest / Zertifikat / Bestätigung verwendbar als Weiterbildungsnachweis anrechenbar beim Schweizer Yogaverband oder Krankenkassen Nachweis bei Zusatzversicherungen – bitte bei deiner Krankenkasse im Voraus über Leistung informieren
Frühbucher Rabatt (CHF 1220.- statt CHF 1320.-) bei Buchung und Zahlung bis und mit Ende Juli 2025
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)

Anreise:

Mit ÖV: Anreise ab Bahnhof Locarno: Bus Nr. 1 bis Bushaltestelle Ascona Scuole oder Ascona Centro. Von den beiden Bushaltestellen erreichen Sie unser Hotel in wenigen Gehminuten.

Mit Auto: GPS-Adresse: Via Circonvallazione 26, Ch-6612 Ascona

Gemeinsam die Matte ausrollen:

Yoga ist die Reise des Selbst – durch sich selbst – zu sich Selbst

Wir freuen uns auf dich, Luise, Samia und Dag

Information und Anmeldung:

Luise Pfluger

079 703 36 31

luise.pfluger@gmail.com